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Prana - filosofía india -

Prana (sánscrito: "respiración") también se deletrea prāṇa , en la filosofía india, los "aires" o energías vitales del cuerpo. Una concepción central en la filosofía hindú temprana, particularmente como se expresa en los Upanishads, se consideraba que el prana era el principio de vitalidad y se pensaba que sobrevivía como el “último aliento” de una persona por la eternidad o hasta una vida futura.

En ocasiones, el prana se identificaba con el yo. Los "cinco prana " son fuerzas vitales similares al viento que ayudan a la respiración, la distribución de alimentos en el cuerpo y la digestión. La filosofía del yoga enfatiza el control total del prana , a través de la práctica de pranayama , para permitir la meditación sin distracciones respiratorias y por su efecto terapéutico sobre los trastornos.

Este artículo fue revisado y actualizado más recientemente por Matt Stefon, editor asistente.
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